国際太極拳導師学院 気泉鍼灸治療院蘇麗太極拳ヨガスタジオ お問い合わせ 地図

主な授業科目とスケジュール

普及員・功夫導師・マスタークラスはこちら
  
行雲クラス 
2017年4月より開始
 国際太極拳導師学院の授業にとても興味があり、太極拳をもっと深く勉強したい。しかし夜は都合が悪い。また学院のテストは荷が重い。などの意見が多く寄せられ、新しく開講するクラスが行雲クラスです。
 月2回のゆったりコースで、ゆっくりとのんびり学ぶことができます。日曜日開講ですので、仕事をお持ちの方も参加できます。一般の教室では習えない理論や、それに基づいた功夫、そして太極拳の歴史などを総合的に学びます。太極拳を深く知るだけでなく、能力も深く得ることを目的としております。

2017年4月1日(日)よりスタート!  第1第3日曜日13:00〜15:00  
入学金150,000円 先行予約割引き→50,000円引き 
2年9か月132時間  一回払い396,000円 分割支払い6回払い:70,000円

 初心者から上級者までどなたでも安心して受講することができます。
 ぜひこの機会に太極拳の神髄を勉強していきましょう。
お申し込みや質問はメールから  →  

授業のスケジュール

2017

授業内容

4月 24式太極拳の動作
太極拳の基礎姿勢
5月 24式太極拳の動作
太極拳の基礎姿勢
6月 24式太極拳の動作
太極拳の基礎姿勢
7月 24式太極拳の動作
太極拳の基礎姿勢

8月

太極拳を学ぶ心構え・24式太極拳の修正
太極拳の概要「太極」「陰陽」「五行」

9月

楊澄甫十訣
虚領頂勁・含胸拔背・用意不要力
鬆腰胯・松肩垂肘

10月

楊澄甫十訣
用意不用力・上下相隨・内外相合
相連不斷・動中求靜 

11

中華武術と太極拳・太極拳の源流
ストレッチ・姿勢の重要性
虚腋・円の描き方・手形

12

基本動作の用語・名称と技の意味   
ストレッチ・歩法歩型の要領
手法手型の要領

2018年

太極拳の歴代人物
協調の取り方・腰の回し方・脚力と安定

李経梧・馮益建・中国国家医学気功教育基地
站椿功・行雲流水・力を抜くコツ
弓歩の要領

3月

太極拳の普及・発展
虚歩の要領・重心の要領

流派の流れ・制定拳と歴史・簡化太極拳とは
定勢站椿功・スピードの安定・脚力と安定

変化の哲学・東洋思想陰陽・消長と転化
定勢站椿功・五行・相生相克
力の抜き方・松とスピード

定歩練功法、東洋思想・経絡・ツボ
経絡・経穴を意識した太極拳

定歩練功法、骨・関節・筋肉
筋肉・関節を意識した太極拳

8月

呼吸法意守丹田・意識と放松
放松の方法とタイミング

陳発科
意守丹田・松と沈の関係

10月

太極拳の達人の逸話
沈みと円襠と安定性

11月

気沈丹田・骨盤の開き方
定勢站椿功・沈むと崩れるの違い

12月

太極拳の名言やことわざ・用語
定勢站椿功・楽に腰を落とす

2019年

安定感とリラックス
足上げストレッチ・動きの中の中正

伸びやかさと放松
足上げストレッチ・目線と勁

太極拳経の解釈
太極拳経理論を基にした太極拳

太極拳経の解釈
太極拳経理論を基にした太極拳

6月

精気神
足上げストレッチ・太極拳に「勁」を注ぐ

腰と背中と勁
足上げストレッチ・勁の伝わり方と手の形

8月 下から上への気
足上げストレッチ・手の平のバランス
9月 中正と心の静さ
丹田から頭頂の意識
10月 力の進む方向
弧のイメージと勁路
11月 足の裏功夫
呼吸と勁
12月 意識と目線
勁と神


普及員・功夫導師・太極拳マスタークラス

次回開始は未定です。先行予約の申し込みができます。先行予約はキャンセル代がかからないので、安心してお申し込みください。その場合、開講が決まりましたらお知らせをいたします。
申し込みや質問はメールから  →  

入学金150,000円 先行予約割引き→50,000円引き      ※料金はすべて税込みです
太極拳普及員クラス
太極拳の入門套路である、24式太極拳をマスターし、基礎理論や基礎動作を指導できるようにし、しっかりと教授法を身に着けた指導家を育てます。
毎週月曜日  19:00〜21:00
第1第3金曜日19:00〜21:00
8カ月72時間 
1回払い280,000円 
分割払い2カ月75,000円×4回
太極拳マスタークラス
一より太極拳の基礎から功夫を積み重ねていくことにより、太極拳の能力を引きだし太極拳の専門家を目指します。套路は24式太極拳、32式太極拳。呉式45式太極拳。潜在能力を引き出し、武術家を目指します。
毎週月曜日  19:00〜21:00
2年7カ月224時間
1回払い680,000円
 
分割払い6カ月120,000円×6回
功夫導師クラス
太極拳マスタークラスに上級指導法を加えたクラスです。功夫のある太極拳が打て、理論や太極拳知識が豊富な導師を養成します。豊富な理論により
中級者、上級者にも指導ができるように育成していきます。套路は24式太極拳を基礎として理論を考えていきます。
毎週月曜日  19:00〜21:00
第1第3金曜日19:00〜21:00
2年7カ月244時間  
1回払い750,000円
  
分割払い6カ月130,000円×6回
第一期 技術・学科
毎週月曜日19:00〜
教授
第1第3金曜日19:00〜
24式太極拳の動作
基礎姿勢
24式太極拳の動作
基礎姿勢
24式太極拳の動作
基礎姿勢
準備体操・太極拳の源流
ストレッチと体の基礎作り
太極拳の細かなつなぎ
初心者の特徴とポイント
準備体操号令
動作を口に出して言う
指導のコツ
誘導の方法
「太極」「陰陽」「五行」
ストレッチと体の基礎作り
動作の要点と注意
膝の方向とねじれ
基本姿勢・要領の説明
準備体操号令
誘導の方法
授業の実技
名称と技の意味
基本動作の用語
歩法・歩形
肩の肘の関係
歩法歩型の要領
準備体操号令
誘導の方法
授業の実技
名称の中国語発音
腰の回し方・動作の協調性
手法・手形・円の描き方
筆記テスト・技術テスト
手法手型の要領
準備体操号令・指導の心得
指導法のテスト
休みの月
   休みの月   
普及員クラス卒業  卒業者は「太極拳普及員」の認定書を贈呈。
第二期 技術・学科
毎週月曜日19:00〜
教授
第1第3金曜日19:00〜
站椿功・24式レベルアップ
陽澄甫十訣
ゆっくり打つためのコツ
早く上達させる方法
陽澄甫十訣
授業の組み立て方
授業の実技
站椿功・24式レベルアップ
陽澄甫十訣
歴代の人物
陽澄甫十訣
授業の実技
スピードの安定
脚力と安定・腰を落とす
五大流派の流れ
力を抜くコツ
号令の言葉とタイミング
中級者指導のポイントと修正の要点
授業の実技
太極拳の普及と発展
重心の要領
意識の込め方・使い方
歩法のレベルアップ
基本身法の説明
力の抜き方・心得
授業の実技
李経梧・馮益建
中国国家医学気功教育基地
体の中心の意識
呼吸法・腹式呼吸
持っている知識の表現
スピードの安定
授業の実技
32式太極剣
太極マスター専科)
休み
変化の哲学「陰陽・太極」
消長と転化
五行・相性・相克
松と沈の関係・円襠
意識と松と沈の説明
つなぎの見方と注意点
授業の実技
陳発科
力の抜くタイミング
弧の描き方・力の進む方向
気沈丹田
テーマに沿っての指導
意識の使い方
授業の実技
下勢の強化・骨盤の開き方
意識と放松
松と沈の関係
体の沈みのポイントと説明
コラム作り
指導法テスト
ことわざ・専門用語・慣用句
太極拳の名言
意識と目線
筆記テスト・実技テスト
休み
休みの月
第三期 技術・学科
毎週月曜日19:00〜
教授
第1第3金曜日19:00〜
経絡・ツボと太極拳
太極拳に勁を注ぐ
中正と心の静かさ
足裏の功夫
ツボ経絡と太極拳の説明
授業の実技
骨・関節・筋肉
伸びやかさと松
意識で姿勢を作る
体の構造と太極拳の説明
授業の実技
呉式45式太極拳
太極マスター専科)
休み
太極拳経
勁の伝わり方と手の形
勁のイメージと勁路
上級者のポイントと修正の要点
上級者の指導法
授業の実技
人物と伝説
手のひらのバランス
神と勁、意識の動き
生活や健康などを組み合わせる
2か所同時に指導する
授業の実技
精気神と太極拳
勁のルート
内功の意識と呼吸
神を凝らす・手の虚実
松と勁の関係の説明
套路を通して指導する
指導法テスト
逆腹式呼吸・拳勢呼吸
虚霊・丹田の開合と呼吸
気場を起こす
呼吸の変換
筆記テスト・実技テスト
休み
卒業論文提出後卒業
卒業者は「太極拳功夫導師」の認定書を贈呈。
  
  
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